"Det vågne menneske" en boganmeldelse om virkeligheden

Barbara Berger

Jeg bad om styrke og livet gav mig vanskeligheder som kunne gøre mig stærk.
Jeg bad om visdom, og livet gav mig problemer at løse.
Jeg bad om velstand, og livet gav mig hjerne og muskler at arbejde med.
Jeg bad om mod, og livet gav mig fare at overvinde.
Jeg bad om kærlighed, og livet gav mig mennesker at elske.
Jeg bad om gaver, og livet gav mig muligheder.
Jeg fik intet af hvad jeg ønskede - Jeg fik alt hvad jeg behøvede ♥
- Buddhistisk visdomsord

Dagens blog er en boganmeldelse af bogen ”det vågne menneske – en guide til sindets kraft” af Barbara Berger og Tim Ray.
Barbara er Amerikansk født og opvokset og hun har hele sit liv søgt og interesseret sig for ordet LYKKE. Af uransagelige veje er hun nu bosat i Danmark og hun er udgiver af utallige bøger om Lykke.
Barbaras søn Tim Ray er medforfatter i denne bog det Vågne menneske.
Jeg stiftede første gang bekendtskab med Barbaras (herefter B.) forfatterskab via bogen ”Er du lykkelig nu?” Jeg fandt ud af at B. interessere sin for Lykke begrebet gennem tanker, lige som jeg selv gør i mit eget liv, såvel som i mit terapeutiske virke.
Jeg har læst MANGE selvhjælps bøger de sidste 6 år, de fleste Amerikanske. Uden at det er min hensigt, at fornærme nogen af disse forfattere, så får disse bøger let en undertone af den evige og sande sandhed – halleluja! Om end de er flydt med visdom og guldkorn.

Bogen ”Det vågne menneske” er fyldt med visdom, indsigt og guldkorn fra B. mange års søgen og afprøvning på eget liv, og ikke mindst klienter. Den hører bestemt IKKE til halleluja selvhjælps bøgerne. B formår, trods sin Amerikanske bagrund :o) at formidle hendes budskab på en meget Dansk mentalitets måde, uden at ligger under for den Danske Jantelov. Den er sublim skrevet i et sprog og med et budskab (spirituelt og intellektuelt) som passer til os ”Høje Norddiske typer :o)”

Men hvad handler denne bog så om? Jo, B. tager fat i begrebet LYKKE og vores tanker. Hun skære lige igennem og introducere os for begrebet virkeligheden og så den virkelighed vi skaber via vores tanker.

Citat fra bogen:
”Ingen har nogensinde lært os hvordan vi passer på vores egen tankegang. Og det fører til enormt meget lidelse fordi vi tror, at vores lidelse kommer fra livet selv. (Men Livet sender IKKE lidelse, Livet ER bare) Ingen har nogen sinde lært nogen hvordan de skal passe på deres tanker, fordi ingen ved hvordan man skal passe på sin tankegang……
Vi tror alle sammen at det vi tænker er sandt, og dette er årsagen til al vores lidelse. Vi har aldrig lært i skelne mellem vores tankegang og virkeligheden” og som hun tit slutter forklaringerne om virkeligheden ”og det er sådan set det – det er alt der ER”

Ud over forklaringerne og indføringen i virkeligheden, præsenterer B. også læserne for 11 universelle mentale love/måder sindet fungere på. Det vil komme for vidt at præsentere dem her, du må simpelthen læse bogen for en nærmere gennemgang.
Men konklusionen er:

1. Sindets natur er at tanker opstår og forsvinde
2. Der er ofte forskel på virkeligheden og vores tankegang
3.  Der er en årsag og virknings sammenhæng mellem vores tankegang og vores oplevelse. Tanken er årsag, oplevelsen er virkning
4.  Lidelse og ulykkelighed opstår når vores tankegang er ude af harmoni med virkeligheden. Med andre ord, vi lider når vores tankegang (vores tanker) og virkelighed ikke matcher.
5. Vi kan ende vores lidelse og ulykkelighed (og opleve mere fred og lykke) ved at bringe vores tankegang i harmoni med virkeligheden.(side 98 ”Det vågne menneske”)

I anden del af bogen giver B. en del forslag til fokus og undersøgelses værktøjer. For som hun beskriver, så har mange mennesker læst div. bøger, taget uddannelser, været til foredrag m.m. De har læst og hørt, måske prøvet fokus og undersøgelse værktøjer til forandre deres liv med, MEN GØR VI DET I EN DAGLIG PRAKSIS? (slam Bjarne Dam Larsen, hvad er DIN praksis?)

INTET absolut INTET sker, hvis vi gør det vi plejer at gøre – vi må og skal bruge/finde og træne forandringer ved hjælp at vores viljemuskel. 

Desuden påpeger B. at fokus er godt, men at arbejde med de bagved liggende overbevisninger/ tankemønster er alt afgørende, hvis vi virkelig vil lykkes og opleve LYKKEN. 

I tredje del af bogen giver B. mange gode og nemt anvendelige forslag til, at udføre bogens budskab i praksis.

Jeg vil varmt anbefale Barbaras bog og bøger. De let tilgængelige og yderst tankevækkende :o)

Til sidst vil jeg lige runde begrebet betinget og ubetinget Lykke, som for mig gav rigtig god mening og bandt nogle løse ender sammen for mig. B. skriver:

”Ubetinget lykke er den lykke som intet job, ingen fed bankkonto, ingen kæreste, ingen guru, ingen succes eller berømmelse kan give dig. Når du er lykkelig på grund af andre mennesker eller på grund af ydre omstændigheder eller begivenheder - er din lykke betinget fordi den er baseret på at disse folk eller begivenheder lever op til dine værdier, overbevisninger og historier.

Det er ikke fordi der er noget i vejen med betinget lykke, det er bare vigtigt at forstå at når vores            lykke er betinget,så vil den også før eller siden forsvinde, fordi den er afhængig af og udløst af ydre omstændigheder, begivenheder og folk som kan og vil ændre sig”

- citat Det vågne menneske af Barbara Berger

Du kan læse mere om Barbara Berger HER 

LYKKEN FINDES KUN ET STED OG DET ER I DINE TANKER!
 - citat Bjarne Dam Larsen

Kærligste tanker til dig Barbara og din gavmildhed
Bjarne Dam Larsen
www.changeyourlife.dk